"نتعلم في حياتنا كيفية التعامل مع كل شيء.. لكن لا نُحسن التعامل مع أنفسنا." كتاب يأخذك في رحلة لاستعادة السلام الداخلي، يعلّمك كيف تواجه التفكير المفرط، جلد الذات، والخوف من رفض الآخرين. دليل عملي من طبيب نفسي، يجمع بين العلم والدين، لتعيد اكتشاف ذاتك من جديد.